Lorenzo Wong
IAMYOURTRAINER – Lorenzo Wong
Email: info@iamyourtrainer.nl
Telefoonnummer: 0624494806
Instagram: iamyourtrainer_lorenzowong
Website: www.iamyourtrainer.nl
Kies je voor personal training dan kies je voor een uitdaging. Bij deze uitdaging hoort een doelstelling. Een doelstelling behaal je samen. Daarom werken wij als een echt team en is het hebben van vertrouwen in elkaar van essentieel belang. Vanaf dit moment ben ik jouw trainer, coach en motivator.
Mijn programma’s:
- kracht/ spiermassa
- Back in shape (Vetpercentage verlagen)
- Calisthenics
- Mobility
- Bokstraining
- Buitentraining
- Revalidatie training
- Duo training
- Coaching in voeding en training
Wacht niet langer en neem voor meer informatie contact met mij op via de mail of telefoon.
Nick Kloosterman
NickTraint
“100% aandacht, voor 100% resultaat!”
Email; info@nkpersonaltraining.nl
Telefoonnummer; 0618433595
Social media: instagram; nkpersonaltraining
Website: www.nicktraint.nl
Bereik uw persoonlijke doel met NickTraint! The place to be als het gaat om persoonlijk resultaat boeken met training, voeding en coaching. Met Personal Training , trainen onder begeleiding van een gecertificeerd Personal Trainer, worden uw doelen op een professionele manier benaderd, wat het behalen van uw doelstelling realistischer en bovenal, beter bereikbaar maakt.
Door de persoonlijke begeleiding en aandacht van NickTraint kunt u uw (trainings)doelstelling(en) op een verantwoorde manier realiseren. Voorbeelden van doelstellingen zijn: figuurverbetering, afvallen, het verlagen van het vetpercentage, het opbouwen van spiermassa en het beteren van de conditie en dat alles in een gezonde leefstijl. Nick verdiept zich in uw persoonlijke situatie en stelt een op maat afgestemd trainings- en voedingsprogramma samen om met de juiste individuele begeleiding uw gewenste doelstellingen te verwezenlijken!
Specialisaties:
- Afvallen / Gewichtsverlies
- Sportspecifiek trainen
- Krachttraining
- Spieropbouw
- Voedingsbegeleiding
- Kids fitness
- Bootcamp / Smallgroup Training
- Mylogenics behandelingen
- Back in shape na de zwangerschap
Steffan Schobben
4Heroes Personal Training & Voedingsbegeleiding
06-28624823
Een gedegen trainingsplan maakt het verschil bij 4Heroes. Op basis van jouw doel bepalen we de beste route. Jouw persoonlijke personal trainer biedt je handvatten en methodes waardoor je effectiever kunt trainen. Investeer in jezelf, investeer in jouw toekomst!
“In iedereen zit een sportheld!” Dat is in ieder geval mijn visie. Samen gaan we op zoek naar die sportheld in jou! Eerst en vooral maken we jouw doel concreet. Je krijgt handvatten die je kunt blijven toepassen in toekomstige trainingstrajecten. Gedurende het project gaan we vaak genoeg meten en evalueren. Zo kijken we of we de juiste weg zijn ingeslagen. Uiteraard vragen we je altijd om het proces waar je inzit te vertrouwen. Zolang we allebei doen wat we hebben afgesproken, gaan de resultaten vanzelf komen!
Stacey Cosse
Make Hard Work Play
E-mail: info@makehardworkplay.nl
Telefoonnummer: 06 18973974
Instagram: make_hard_work_play
Website: www.makehardworkplay.nl
Samen stellen wij een realistisch plan op dat het beste bij jouw individuele doelstelling past.
Voordat we beginnen is het belangrijk om eerst te kijken waar je staat qua conditie en gezondheid.
Of jouw doel nu is afslanken, spieropbouw, fitter worden of gewoon een stok achter de deur, ik kijk graag samen met jou naar jouw wensen. We zetten jouw doel om naar een realistische doelstelling en koppelen hier een termijn aan.
Tijdens het traject blijven wij evalueren. Zijn de doelen nog steeds realistisch of moeten we deze bijstellen. Na afloop van het traject, wanneer jouw doel bereikt is stellen wij de balans op, het moment waar jij al die tijd zo hard voor hebt gewerkt.
Interesse gewekt? Of wil je meer informatie? Neem dan geheel vrijblijvend contact op.
Jill Thurman
DraagKracht
E-mail: info@draag-kracht.com
Telefoonnummer: 06 44231095
Instagram: draagkracht
Website: www.draag-kracht.com
Ben jij zwanger en wil je graag één op één begeleiding?
Wil je na je bevalling weer werken aan je fysieke herstel? (ook na een keizersnede!)
Of ben je al een tijdje mama en merk je dat je nog steeds niet zo fit bent als dat je zou willen?
Tijdens de personal training sessies gaan wij aan de slag met jouw persoonlijke doelen middels een programma op maat. Hierbij werken we aan jouw fysieke en mentale fitheid. Fysiek middels functionele krachttraining, cardio training en natuurlijk core training. Een aangepast programma wat past bij de fase waar jij in zit en de doelen die jij hebt.
De doel van de personal training is dat jij je sterk en fit voelt, fysiek en mentaal, dat je een gezond gewicht behoudt of weer krijgt, je je zelfverzekerd voelt en klaar bent voor jouw grootste workout aller tijden: de bevalling of alle uitdagingen die het moederschap je biedt
Het goedbedoelde advies “Doe maar wat goed voelt’ kan dan nu echt niet meer door de beugel. Want hoe moet je dat weten? Onder de invloed van hormonen verandert er zoveel in je lijf dat het onmogelijk is om te weten wat ‘goed’ is. Daarom is het verstandig om onder deskundige begeleiding tijdens en na de zwangerschap te sporten. Daar kan ik je bij helpen.
FitByKev
Email: info@fitbykev.nl
Telefoonnummer: 0631998158
Instagram: fitbykev
Website: www.fitbykev.nl
Wil je graag fitter worden, afvallen of juist in spiermassa aankomen? Maar lukt het niet zelfstandig of weet je niet hoe? Dan is personal training dé oplossing!
Samen gaan we kijken naar een realistisch doel en word je veilig en verantwoord begeleid. Daarnaast kan ik je ook begeleiden op het gebied van voeding. Metingen en evaluaties komen ook aan bod om te kijken of doelen nog hetzelfde zijn of bijgesteld moeten worden en om progressie te bekijken.
Ben je geïnteresseerd? Of wil je meer informatie? Neem dan contact met mij op.
