Yoga Nidra – 20 februari

Na het succes van de eerste twee Yoga Nidra middagen in 2021 geeft onze yoga instructrice José wederom een heerlijke Yoga Nidra sessie op zondag 20 februari van 15:30 tot 17:00 uur. Dit keer maken we tijdens de Yoga Nidra reis kennis met de chakra’s. We ontdekken waar chakra’s voor staan en wat onze blokkades zijn bij iedere chakra. Vervolgens gebruiken we de oude traditionele Yoga Nidra techniek om diepgewortelde blokkades en overtuigingen te veranderen.

Voorafgaand aan de Yoga Nidra sessie zullen we voorbereidende yogahoudingen doen om het lichaam klaar te maken voor de ontspannende reis door ons lichaam. Een heerlijke yoga middag om volledig te herstellen maar ook om weer op te laden. Geef uzelf deze yoga sessie cadeau en ontspan en geniet!

Wanneer? Zondag 20 februari 2022 van 15:30 tot 17:00 uur

Kosten? € 20,00 voor leden & € 25,00 voor niet leden

Geef u op via jose@in-tension.nl