Groepslessen update

Wij zijn enorm blij dat het kabinet heeft besloten dat wij vanaf donderdag onze groepslessen weer mogen aanbieden. Wij zullen terugkeren naar ons vertrouwde groepslessenrooster (klik hier voor ons groepslessenrooster) van twee weken…

Workshop Restorative Yoga XL

Deze overheerlijke 2 uur durende RestorativeYoga workshop zorgt ervoor dat u helemaal herstelt van 2020 en opgeladen aan 2021 begint! Tijdens de workshop gaat het om minder “doen” en meer “zijn”. We houden de zittende en liggende…

Sporter van de maand November

De 49-jarige Bianca is sinds maart dit jaar lid van InTension. Ze wilde haar levensstijl actiever en energieker maken en stapte daarom vol goede moed vlak voor de Corona periode bij InTension naar binnen. Vlak daarna volgde de ‘lock down’…maar…

Yoga Workshop Ouder & Peuter 2-4 Jaar

Op zondag 18 oktober a.s. van 14:00 tot 15.30 uur geven onze yoga instructrices Rachel en Fi een Yoga Workshop voor Ouder & Peuter 2-4 jaar! Tijdens deze workshop staat de connectie tussen ouder en kind centraal. Spelenderwijs wordt u samen…

Terug van weggeweest: HIT IT

HIT IT is een uitdagende ‘small group’ les waarin functionele kracht oefeningen en hoge intensiteit cardio training worden gecombineerd. Elke deelnemer zal een Polar hartslagmeter om hebben waardoor de hartslagen op een groot scherm gevolgd…

Aerosols krijgen geen kans

Naast de RIVM regels, waaronder de ‘1,5 meter afstand regel’, wordt InTension Health Club zeer goed geventileerd. Ons huidige High Tech klimaatsysteem zorgt er namelijk voor dat verse buitenlucht wordt ingeblazen en de binnenlucht wordt…