Fitness afspraken on hold
De fitness afspraken die deze maand ingepland stonden, komen uiteraard te vervallen. Zodra wij onze deuren weer mogen openen, kunt u opnieuw een fitness afspraak in plannen via onze receptie.
Artikelen door Dennis
InTension gaat LIVE
Vanaf maandag 6 april zal InTension Live lessen gaan aanbieden die gegeven zullen worden door onze vertrouwde instructeurs! Via uw laptop, telefoon of computer kunt u twee maal per dag, 7 dagen per week, diverse actieve workouts en yogalessen volgen. Zo blijft u fit, ontspannen en gezond! Houd uw mailbox goed in de gaten, komend weekend zullen […]
Workshop “Yoga, Klank & Meditatie”
Op zondagmiddag 19 april a.s. van 13:00 tot 15:30 uur geeft onze yoga instructrice Chantal een bijzondere verdiepende workshop waarin Yoga, Klank & Meditatie samenkomen. Tijdens deze workshop zult u rustige yoga met klank verbinden en uzelf verdiepen in het luisteren naar uw lichaam. Door op subtiele lagen contact te maken met uw lijf kan […]
Workshop Tibetaanse Yoga
Kom zondag 15 maart a.s. meedoen met de Tibetaanse Yoga workshop van 13:00 tot 15:00 uur bij InTension. Tibetaanse Yoga brengt u in het nu, thuis in uw innerlijke kracht. De workshop wordt gegeven door Mariette de Kroon, docent Tibetaanse yoga en Teacher Trainer. Tijdens de workshop ervaart u een set eenvoudige vloeiende bewegingen die […]
Voedingsbegeleidings-programma
Terug van weg geweest, Body Support! Vanaf de start van het nieuwe jaar kunt u als lid van InTension weer profiteren van voedingsbegeleiding onder leiding van onze fitness trainer Steffan. Met het voedingsprogramma Body Support bent u slimmer bezig. Of u nu wil afvallen, op gewicht wilt blijven of het maximale uit uw training wil […]
Nieuw: Restorative Yoga
Vanaf 1 januari NIEUW op ons rooster: Restorative Yoga, elke woensdagavond van 20:00 tot 21:00 uur in onze body & mind zaal! Restorative Yoga is een heerlijke zachte herstellende yogales voor diepe fysieke en mentale ontspanning. Tijdens de verschillende houdingen, waar u een aantal minuten in verblijft, wordt uw lijf ondersteund door props: bolsters, riemen, […]
WINTER Groepslessenrooster
Vanaf JANUARI gaat alweer het BOMVOLLE winterrooster in voor onze groepslessen. Het rooster is verkrijgbaar op onze website www.in-tension.nl en bij onze receptie! Inschrijven voor onze groepslessen kan via ons reserveringssysteem.
Sporter van de maand januari: Jacques Meys
Jacques Meys is sporter van de maand januari. De 40 jarige Jacques sport al jaren trouw bij InTension. Hij volgt meerdere malen per week de POWER les en verschillende YOGA lessen. Daarnaast is hij sinds kort met Personal Trainer Lorenzo begonnen aan een mooie, maar pittige uitdaging: het trainen voor het maken van een zelfstandige […]
Sporter van de maand december: Janet Bruin
Janet Bruin is sporter van de maand december. De 61 jarige Janet sport al ruim zes jaar bij InTension. Zij is destijds lid geworden om af te vallen en om fit te blijven voor de wekenlange fietstochten die zij elke zomer maakt. Zij volgt nog steeds trouw 3 x per week onze Spinninglessen. Sinds kort […]
Aanbieding
Wat extra vitamine D nodig voor de wintermaanden? Voor slechts € 10 per maand bieden wij het onbeperkte zonnebank abonnement! Zolang de voorraad strekt! Vraag naar de voorwaarden bij de receptie!
