Artikelen door Dennis

AB ATTACK

Vorige maand is de nieuwe uitdagende groepsles AB ATTACK in de grote zaal van start gegaan in de vorm van ‘functional’ training en krachttraining waarbij de focus ligt op de billen, benen en buikspieren. De 30 minuten gedurende les is zeer intensief en bevat materialen die de laatste jaren erg populair zijn op de fitnessmarkt. […]

Sporter van de maand: Mies List – v/d Berg

De 96 jarige Mies List – v/d Berg is gekozen als sporter van de maand oktober. Ja u leest het goed…Mies is inmiddels 96 jaar geworden en sport nog altijd 2 a 3 x per week bij InTension. Zij volgt met veel enthousiasme de 55 FIT lessen en zelfs ook de pittige Aerobics les op […]