Terwijl u ’s-ochtends vroeg op uw yoga mat staat en uw handpalmen zachtjes tegen elkaar brengt voor uw hart, ademt u de frisse boslucht in… Als u vervolgens uw ogen opent, ziet u tussen de bomen door de opkomende zon. Een heerlijk begin van een mooie dag, er zullen nog veel mooie momenten volgen tijdens […]
De 19 jarige Joey Aaldijk is vorig jaar lid geworden bij ons. Zijn doel: 50 kilo afvallen! Hiervoor moest hij zijn hele levensstijl omgooien. Uiteraard eet hij sindsdien via een ander voedingspatroon, maar daarnaast daagt hij zich 3 x per week uit met intensieve cardio- en krachttraining. Nu ruim een jaar later is hij maar […]
Op zaterdag 13 augustus organiseert InTension in samenwerking met strandclub Down Under op het Zwarte Pad een onvergetelijke SUMMER PARTY! Wij bieden in de middag de keuze uit een les surfen (of suppen indien geen golven) of deelname aan een mini Beachvolleybaltoernooi. Aansluitend volgt een gezellige borrel en overheerlijke BBQ: 15:30 uur Verzamelen 16:00 uur […]
De 47-jarige Wendy is gekozen als ‘sporter van de maand juni’. Zij is sinds kort lid geworden bij InTension na doorverwijzing van onze Fysiotherapeut Jeroen. Zij was vroeger gewend om veel te sporten en te dansen. Maar de afgelopen 20 jaar werd zij hierbij door ziekte enorm beperkt. Jeroen heeft haar dit jaar door zijn […]
Tijdens deze workshop, in de vorm van een lange Yin Yoga les, behandelen we alle 7 Chakra’s van het lichaam. We ontmoeten ieder Chakra met een zorgvuldig geselecteerde zachte Yin-houding en ondersteunen deze met de krachtige werking van etherische oliën. Tevens zal de helende kracht van Reiki niet ontbreken in deze sessie waar, ontspanning en opladen […]
Terwijl u ’s-ochtends vroeg op uw yoga mat staat en uw handpalmen zachtjes tegen elkaar brengt voor uw hart, ademt u de frisse boslucht in… Als u vervolgens uw ogen opent, ziet u tussen de bomen door de opkomende zon. Een heerlijk begin van een mooie dag, er zullen nog veel mooie momenten volgen tijdens […]
ZATERDAG 11 juni is het weer zover: het traditionele InTension Beachvolleybal toernooi! Ook dit jaar is onze gastheer strandtent BOONOONOONOOS! Heeft u ook zin om een balletje mee te slaan en/of gezellig mee te doen met de BBQ (kosten voor eigen rekening)? U kunt zich hiervoor opgeven via heleen@in-tension.nl. Aanmoedigen mag natuurlijk ook! Zorg dat […]
De 52-jarige Mario Hakkaart is gekozen als ‘sporter van de maand mei’. Mario sport al ruim 3 jaar bij InTension en volgt voornamelijk de lessen Spinning, HIT IT en Power. Daarnaast traint hij ook zelf nog in de fitnesszaal. Hij sport om zijn gewicht in balans te houden en om vooral lekker fit te blijven. […]
Wilt u tot rust komen en vertragen? Uzelf onder dompelen tijdens een heerlijke dag vol met verschillende soorten yoga, meditatie, ontspanning en een overheerlijke lunch en lekkernijen? Dan is dit een liefdevol cadeau voor uzelf! Tijdens deze Hemelvaartsdag, donderdag 26 mei, is InTension gesloten zodat u in alle rust kunt genieten van een heerlijke yoga […]
Na het succes van onze twee legendarische ‘Survival weekenden’ in de Belgische Ardennen een paar jaar geleden, kiezen we nu voor een actief weekend vol outdoor sporten en bovenal gezelligheid iets dichter bij huis…in het prachtige Drenthe! Wij zullen overnachten in blokhutten op een mooie camping in het plaatsje Zwartemeer. Tevens is dit ook de […]
