Deze overheerlijke 2 uur durende Restorative Yoga workshop zorgt ervoor dat u helemaal herstelt van de afgelopen coronatijd! Tijdens de workshop gaat het om minder “doen” en meer “zijn’’. We houden de zittende en liggende houdingen voor langere tijd aan. We activeren daarmee ons zogenaamde para-symphatische zenuwstelstel, het systeem dat ons lichaam en ons brein […]
ZATERDAG 3 JULI is het weer zover: het traditionele InTension Beachvolleybal toernooi! Ook dit jaar is onze gastheer strandtent BOONOONOONOOS! Heeft u ook zin om een balletje mee te slaan en/of gezellig mee te doen met de BBQ (kosten voor eigen rekening)? U kunt zich hiervoor opgeven via heleen@in-tension.nl. Aanmoedigen mag natuurlijk ook! Zorg dat […]
Zaterdag 19 juni organiseert onze Spinning instructeur Dimitri drie speciale Vinyl Spinning lessen om 9:30 uur, 10:30 uur en 11:30 uur. Licht en geluid worden geregeld door Marcel van der Berg (Aveco Licht & Geluid). Dit mag u niet missen! Reserveren kan via ons online reserveringssysteem. De reguliere Spinning lessen komen op deze dag te […]
Per 5 juni mogen wij eindelijk naast het individueel trainen in de fitnesszaal ook weer onze groepslessen binnen gaan aanbieden! Onze instructeurs kunnen niet wachten om u vanaf die datum weer te kunnen begroeten in de lessen! Voorwaarden Uiteraard zullen wij onder strikte en verantwoorde voorwaarden open gaan om onze klanten op een veilige manier te kunnen laten […]
Per 19 mei mogen wij eindelijk onze fysieke deuren weer openen voor het individueel trainen in de fitnessruimten! Voordat u komt sporten, is het belangrijk dat u onderstaande voorwaarden goed heeft doorgelezen: Voorwaarden Uiteraard zullen wij onder strikte en verantwoorde voorwaarden open gaan om onze klanten op een veilige manier te kunnen laten sporten en […]
Klik hier om ons nieuwe lesrooster per 1 mei te bekijken! De afgelopen periode hebben wij u gelukkig steeds meer alternatieven kunnen bieden: onze vertrouwde online lessen; onze Outdoor Fitness lessen op het InTension pleintje; onze Outdoor Spinning lessen in de tent; onze Bootcamp trainingen in het Westbroekpark en bij Boonoonoonoos. Vanaf zaterdag 1 mei zullen we […]
Beste leden, Goed nieuws…InTension gaat haar buitenprogramma uitbreiden met Spinning- en Fitness lessen! Ondanks dat wij voorlopig onze fysieke deuren nog niet mogen openen, zullen wij vanaf aanstaande donderdag 1 april onze online live lessen en Bootcamp trainingen de komende periode gaan aanvullen met buitenlessen op het pleintje voor InTension. Deze outdoor Spinning en outdoor […]
Vanaf maart starten wij met Bootcamp trainingen op maandagavond om 19 uur bij Beachclub Boonoonoonoos, op zaterdagochtend om 9:30 uur in het Westbroekpark en zondagochtend om 09:30 uur bij Beachclub Boonoonoonoos. Uiteraard zullen deze trainingen gegeven worden volgens de RIVM richtlijnen. Er zal gewerkt worden per oefening in tweetallen op minimaal 1,5 meter afstand. Reserveren voor deze Bootcamp trainingen kan een week […]
Beste InTension leden, Helaas heeft de regering besloten dat wij in ieder geval tot 2 maart gesloten moeten blijven. Wij begrijpen uiteraard dat de lockdown nodig is om het virus af te remmen. Echter is dit besluit wederom voor ons een grote teleurstelling, omdat wij zo graag onze deuren voor u weer willen openen! Uiteraard zullen […]
Beste leden, Zoals u waarschijnlijk vanavond heeft vernomen, heeft de regering besloten dat wij t/m 9 februari onze fysieke deuren gesloten moeten houden. Uiteraard blijven wij u ook de komende tijd vanaf een afstandje op de been houden! Blijf daarom onze ONLINE LIVE LESSEN volgen die gegeven worden door onze eigen vertrouwde instructeurs. Via uw laptop, […]
