
Bekijk hier ons actuele groepslessenrooster..



- 09.15-10.15 Aerobics
- 09.30-10.15 Spinning
- 09.30-10.15 InTensity
- 10.15-10.30 Buikspierkwartier
- 16.00-17.00 Jeugdfitness
- 17.00-17.15 Buikspierkwartier
- 18.00-19.00 Club Power
- 19.15-20.00 Club Challenge

SPIN FOR LIFE 2011!
Vrijdag 18 maart was het zover: SPIN FOR LIFE 2011! Samen met andere sportcentra in Nederland aangesloten bij de VES (Vereniging Exclusieve Sportcentra) organiseerde InTension Health Club Scheveningen voor de derde keer een spetterende vier uur durende spinningmarathon. Met dit mooie initiatief werd geld in gezameld voor Villa Joep ten behoeve van kinderen met Neuroblastoom kanker en de stichting InTension Health Care voor mensen met een handicap. Ongeveer 100 mensen waren vrijdag 18 maart vanaf 18:00 uur aanwezig op InTension Health Club om mee te doen aan dit spektakel. Instructeurs Anne Louise Makkinga, Mark van Haaften, Yvonne van der Meer, Kim de Graaff, Dimitri Mau-Asam, Fred Streefland en Gert Tolen zorgden voor één groot feest tijdens het spinnen met knallende muziek en opzwepende videobeelden. Tijdens de speciale X-CO les was het bikkelen onder leiding van Maya Kalir, Jorden van Heusden en Nicole van de Bogerd, die samen met de leden geheel in het thema 'goud ' gekleed waren. Rond 22.00 uur werd met een drankje en muziek de avond feestelijk afgesloten. InTension heeft dit jaar € 3000 opgehaald! Komende week wordt duidelijk hoeveel geld er door alle VES sportcentra samen is ingezameld! InTension bedankt alle deelnemers en de sponsoren: o.a. Big Bell, Autobedrijf van Diemen, Krijn Pronk, Topic travel, Nolet advocaten, Nutsschool M. M. Boldingh, Bakkerij de Lange en nog vele anderen! Bekijjk de foto's op onze website!













