Workshop Tibetaanse yoga

Kom zondag 10 november a.s. meedoen met de Tibetaanse Yoga workshop van 13:00 tot 15:00 uur bij InTension. Tibetaanse Yoga brengt u in het nu, thuis in uw innerlijke kracht. De workshop wordt gegeven door Mariette de Kroon, docent Tibetaanse yoga en Teacher Trainer.

Tijdens de workshop ervaart u een set eenvoudige vloeiende bewegingen die zorgen voor een diepe fysiek energetische en mentale balans. De houdingen zijn gebaseerd op de wijsheid van de natuur en de Tibetaanse geneeskunst. We gebruiken het lichaam op een slimme manier, zodat lichaam, ademhaling en geest beter samenwerken. Zo helpt u uw rug om sterk en flexibel te zijn. U zult meer ruimte ervaren in lichaam en geest en een ontspannen energieke staat van zijn voelen!

Bent u nieuwsgierig geworden? Geef u op voor deze bijzondere workshop via info@in-tension.nl! De kosten zijn € 15 voor leden en € 20 voor niet-leden. U krijgt tevens een hand-out mee voor een effectieve 12 minuten practice! De workshop is geschikt voor alle leeftijden en niveaus maar is ook interessant voor ervaren yogi’s.