AB ATTACK

Vorige maand is de nieuwe uitdagende groepsles AB ATTACK in de grote zaal van start gegaan in de vorm van ‘functional’ training en krachttraining waarbij de focus ligt op de billen, benen en buikspieren. De 30 minuten gedurende les is zeer…

Sporter van de maand: Mies List - v/d Berg

De 96 jarige Mies List – v/d Berg is gekozen als sporter van de maand oktober. Ja u leest het goed…Mies is inmiddels 96 jaar geworden en sport nog altijd 2 a 3 x per week bij InTension. Zij volgt met veel enthousiasme de 55 FIT lessen en…

Op Yoga trip naar Italië

Zin in een inspirerende yoga trip naar Piemonte in Italië? Laat u verrassen door een onontdekte omgeving, de rust, de warmte en de gastvrijheid op het prachtige La Strella in Ceva! Behalve heerlijke yogalessen, gegeven door onze yoga instructrice…

Reanimatiecursus

Zou u willen leren reanimeren of wilt u uw kennis omtrent reanimeren weer opfrissen? Na het succes van de cursus vorig jaar, organiseert InTension nogmaals een reanimatiecursus (in het Nederlands) voor onze leden op zondag 27 oktober van 12:00…

Workshop Reiki & Yin Yoga zondag 29 september & 6 oktober

Trakteer uzelf op deze speciale Reiki & Yin Yoga sessie waarbij uw fysieke, mentale en emotionele gezondheid wordt bevorderd. De subtiele energie van Yin Yoga wordt gecombineerd met de helende kracht van Reiki. De workshop bestaat uit…

Aerial Yoga Workshop

Een leuke originele activiteit organiseren voor een vrijgezellenfeest, bedrijfsuitje of gewoon gezellig met paar vriendinnen? Boek dan een workshop Aerial Yoga bij InTension Health Club Scheveningen! Tijdens deze workshop worden de beginselen…