Sporter van de Maand Maart

Niels van den Berge, werkzaam bij een ontwikkelingsorganisatie voor noodhulp in het buitenland, is sinds januari 2018 fanatiek sporter bij InTension. Aangezien hij op loopafstand woont, was de keuze voor InTension al snel gemaakt. Hij en zijn…

Lente groepslessenrooster

Vanaf maart gaat alweer het BOMVOLLE lenterooster in voor onze groepslessen met de volgende aanvullingen/ wijzigingen: EXTRA: AEROBIC les op maandagochtend om 9:15 uur NIEUW: AERIAL YOGA lessen op maandagavond 20:30 uur, dinsdagavond…

The Challenge 2019

Het einde van het jaar is in zicht en de verleidingen die de decembermaand met zich meebracht, zijn gelukkig bijna voorbij. Het begin van een nieuw jaar is voor velen een reden om als goed voornemen de focus weer te leggen op gezonde voeding.…

Winter lesrooster

Vanaf JANUARI gaat alweer het BOMVOLLE winterrooster in voor onze groepslessen. Het rooster is verkrijgbaar op onze website www.in-tension.nl en bij onze receptie! Inschrijven voor onze groepslessen kan via ons reserveringssysteem.

Sporter van de maand januari: Eric Rog

Eric rog is lid sinds mei 2018 en is direct aan de slag gegaan met personal trainster Calijn Muller. Zijn doelstelling is fit worden en afvallen. Inmiddels is hij 35 kilo afgevallen in 7 maanden en heeft een complete lifestyle change ondergaan.…

Hit IT!

Onze Hit IT les is een High Intensity Interval Training gebaseerd op hartslag(meting). Tijdens de training zie je je hartslag op een scherm en word je gecoacht door de trainer voor optimale vetverbranding en conditie verbetering. Oftewel: -…