Jong op Scheveningen

 Jong op Scheveningen 

Er is áltijd wat te doen voor kinderen en jongeren op Scheveningen

Check de website en Facebook voor alle activiteiten en locaties!

In december 2015 is onderzoek gedaan naar voorzieningen en activiteiten voor jongeren in stadsdeel Scheveningen. Conclusie is dat er voldoende te doen is, maar dat niet iedereen dat weet. Er is zelfs zo veel te beleven op Scheveningen, dat dit niet in één flyer samen te vatten is. Vandaar dat een website en een Facebook-pagina is ontwikkeld. Daar staat wat er te doen is en waar.

Jong op Scheveningen besteed veel aandacht aan de promotie van de website en de Facebook-pagina, onder andere door middel van flyers en posters, social media en het betrekken van partners. Om een zo groot mogelijk bereik te realiseren, is het namelijk van belang dat iedere Scheveningse organisatie die iets organiseert voor jeugd, zijn activiteiten deelt met Jong op Scheveningen.

Op de website van Jong op Scheveningen vind je wat er voor de jeugd allemaal te doen is, welke (sport)organisaties er zijn, een interactieve kaart van hotspots en een evenementenagenda. Er is een koppeling gemaakt tussen de Facebook-pagina en de website. Wanneer een organisatie een evenement op Facebook aanmaakt en deze door de beheerder van de Facebook-pagina Jong op Scheveningen wordt gedeeld, dan komt deze automatisch ook op www.JongopScheveningen.nl.

Daarnaast staan er tips en tricks op de website, voor de Scheveningse jongeren over hoe ze zelf een evenement kunnen organiseren.

Jong op Scheveningen heeft de ambitie om dé online locatie te worden, waar alle activiteiten voor Scheveningse jeugd tot 23 jaar te vinden is. En hier hebben we jullie hulp bij nodig.

Wilt uw organisatie zich aansluiten bij Jong op Scheveningen, wilt u meer informatie of wilt u Jong op Scheveningen helpen, neem dan contact op met Jong op Scheveningen via info@jongopscheveningen.nl.

Check jongopscheveningen.nl en facebook.com/jongopscheveningen

Handleiding installeren webapp

In deze handleiding gaan we je uitleggen hoe je onze webapp kunt installeren. Voor diegenen die onze oude webapp nog op hun telefoon hebben staan: deze werkt niet meer en kan verwijderd worden.

Webapp installeren voor iPhones

Stap 1: Open je internet (Safari) en ga naar onze website: www.in-tension.nl

Stap 2: Klik op de knop waar de pijl naar wijst in onderstaande afbeelding

Stap 3: Klik op de knop die omcirkeld is in onderstaande afbeelding

 

 

 

 

 

 

 

 

That’s it! Je hebt nu via je startscherm in een klik toegang tot onze website.

Webapp installeren voor Android telefoons

Stap 1: Open je internetbrowser en ga naar www.in-tension.nl

Stap 2: Klik op het menu rechtsboven

Stap 3: Klik op ‘toevoegen aan startscherm’ en voer een naam in

That’s it! Je hebt nu via je startscherm in een klik toegang tot onze website.

Kinderoppas zomermaanden

Ook in juli en augustus is er ELKE DAG kinderoppas aanwezig van 9:00 tot 12:00 uur. In de periode van 12 juli t/m 18 augustus zal er in verband met de zomervakantie geen tweede oppasser aanwezig zijn op de woensdagen en vrijdagen in de eerste shift en is hier maximaal aantal kindjes 7 in plaats van 12. Houdt u daar dus in deze vakantieperiode rekening mee en reserveer tijdig! Wij willen u erop attenderen dat onze kinderoppas geschikt is voor kinderen tot en met 5 jaar.

During the months of July and August there will be child care available EVERY DAY from 09.00 until 12.00. From July 12th until August 18th there will however not be a second child minder due to summer vacations on Wednesdays and Fridays for the first shift and there is a maximum capacity of 7 children instead of 12. Please keep this in consideration during that time and reserve on time! We would like to remind you that the child care service is there for children until the age of 5.

Outdoor yoga

In de maanden juli en augustus is er elke laatste zaterdag van de maand YOGA @ THE BEACH om 09:15 uur bij strandclub Boonoonoonoos en elke laatste zondag van de maand YOGA @ THE PARK om 10:00 uur in het Westbroekpark!

Geniet van een heerlijke yogales met uw voeten in het zand of gras, de wind door uw haar en het zonnetje op uw gezicht! De reguliere yoga lessen op onderstaande dagen komen dus te vervallen en doen we outdoor Yoga!

Noteer ze alvast in uw agenda:

Zaterdag 26 augustus 2017 om 09:15 uur @the beach
Zondag 27 augustus 2017 om 10:00 uur @the park

U kunt zich hiervoor vanaf nu inschrijven bij de receptie. Wij verzamelen op de locatie zelf.

In the months of July and August there is YOGA @ THE BEACH on the last Saturday of the month at 09.15 at beach club Boonoonoonoos. Every last Sunday of the month there is YOGA @ THE PARK at 10.00 at Westbroekpark!

Enjoy a wonderful outdoor yoga lesson with your feet in the sand or grass, the wind in your hair and the sun in your face! The regular yoga lessons that would normally occur on the days listed below will be replaced by Outdoor Yoga.

Make sure to note the Outdoor Yoga lessons in your calendar:

Saturday 26 August 2017 at 09:15 @the beach
Sunday 27 August 2017 at 10:00 @the park

You can sign up for these yoga classes at our reception. We will meet up at the location itself.

Sporter van de maand JULI: Marlon Pol

Als sporter van de maand juli ontvangt de 36 jarige Marlon de maand juli gratis! Sinds november verloor hij maar liefst 21 kilo. Marlon heeft bewezen dat het met wilskracht zeker mogelijk is om je levensstijl te veranderen!

Onder begeleiding van Personal Trainer Nick Kloosterman paste hij zijn voedingspatroon aan en was vervolgens 4 x per week op InTension voor Personal training of om zelf te trainen. Eerst richtte hij zich meer op het opbouwen van conditie en hoge intensiteitstraining en de laatste tijd richt hij zich meer op krachttraining. In een korte tijd voelde hij zich stukken fitter en had al heel snel de smaak te pakken op gebied van een gezonde levensstijl!

Eerst richtte hij zich meer op het opbouwen van conditie en hoge intensiteitstraining en de laatste tijd richt hij zich meer op krachttraining. In een korte tijd voelde hij zich stukken fitter en had al heel snel de smaak te pakken op gebied van een gezonde levensstijl!

In een korte tijd voelde hij zich stukken fitter en had al heel snel de smaak te pakken op gebied van een gezonde levensstijl!  Namens het gehele InTension Team feliciteren wij Marlon met zijn prestatie! 

As Sports Person of the Month July, Marlon will receive their membership for the month for free! Since starting in November he has lost an impressive 21 kg. Marlon has proven that with enough willpower it is possible to change your lifestyle! Under the watchful guidance of Personal Trainer Nick Kloosterman he managed to adjust his eating habits and was at InTension 4 times a week for Personal Training or to work out on his own.

He started his journey by building up his stamina and general fitness through high intensity training en lately has been focusing more on power training. In just a short time he started feeling much more fit and it didn’t take him long to get a taste for the healthy lifestyle! On behalf of the whole team at InTension, we would like to congratulate Marlon on his impressive achievements!

Openingstijden zaterdag & zondag

Op zaterdag en zondag zal InTension in de maanden juli en augustus geopend zijn van 09:00 tot 14:00 uur. Vanaf september zal de eindtijd weer verlengd worden naar 16:00 uur.

Opening times Saturday and Sunday

On Saturdays and Sundays during the months of July and August InTension will be open from 09.00 until 14.00. Starting in September the closing times will be extended to 16.00 again.

Zomerrooster groepslessen

 

In juli en augustus gaat het zomerrooster in voor onze groepslessen! Dit rooster is aangepast op de rustigere periode die wij tegemoet gaan. Het nieuwe rooster is verkrijgbaar bij onze receptie en te vinden op www.in-tension.nl ! Op het zomerrooster komen de 2de Spinningles op maandag om 19:30 uur, de Spinning les op dinsdag om 18:30 uur, de Bootcamp om 19:00 uur, de 2de les HOT Yoga op zondag om 11:15 uur en de Jeugdjudolessen te vervallen. Op dinsdag om 9:30 uur wordt de Spinga les vervangen door een InTensity les en tevens op woensdag om 18:00 uur. Zeker in deze rustige periode is het ontzettend belangrijk dat u vooraf een plekje reserveert om zodoende te voorkomen dat de les vooraf wordt geannuleerd wegens te weinig deelnemers! Per september gaat vervolgens alweer het BOMVOLLE herfstrooster in!

Summer schedule group lessons

In July and August the summer schedule will go into effect for the group lessons! The schedule is adjusted due to the fact that it’s generally a less busy time at the club. The new schedule is available at reception and you can also find it on our website www.in-tension.nl! On the summer schedule the following classes will no longer be offered; the second Spinning class on Mondays at 19.30, the Spinning class on Tuesdays at 18.30, the Bootcamp class on Tuesdays at 19.00, the 2nd Hot Yoga class on Sunday at 11.15 and the Youth Judo classes.

On Tuesday the Spinga class at 09.30 will be replaced by Intensity and the same counts for the Wednesday Spinga class at 18.00. Especially during these quiet months it is important to make sure you reserve for the class ahead of time seeing as the class will be cancelled if there aren’t enough participants. As of September the new JAM-PACKED fall schedule will start!

Active summer actie!

SPORT & WIN: kom lekker sporten op InTension tijdens de zomermaanden JULI & AUGUSTUS en spaar de speciale ACTIVE SUMMER STEMPELS bij iedere training! De eerste 100 personen die een VOLLE spaarkaart hebben, ontvangen sowieso een waardebon voor een paintball arrangement ter waarde van € 229,50! Bij iedere volle spaarkaart maakt u daarnaast ook kans op een prachtige vakantie op Malta voor 2 personen of een van de vele andere leuke prijzen! De actie loopt van 1 juli tot en met 31 augustus waarin u onbeperkt stempels mag sparen! Als u in deze periode een nieuw lid aanbrengt, ontvangt u naast € 25 korting op uw eerstvolgende betaling ook maar liefst 10 extra stempels oftewel een volle spaarkaart! Haal nu alvast een SPAARKAART bij de receptie en vraag naar de voorwaarden!

SPORT & WIN: Come work out at Intension during the summer months of JULY & AUGUST and save up the special ACTIVE SUMMER STAMPS with every workout! The first 100 people to get to a fully stamped card will receive a gift certificate for a paintball arrangement, valued at €229.50! Aside from that, with every fully stamped card you will get a chance to win a beautiful vacation to Malta for two people, or one of the other amazing prizes! The deal will run from July 1st until August 31st. During this time you are allowed to collect as many stamps as you can! If you introduce a new member during this time you will receive a €25 discount on your next payment, as well as 10 extra stamps which amounts to a fully stamped card! You can get your cards at the reception and ask for the terms and conditions.

Verbouwing fitnesszaal

 

Vanaf maandag 17 juli tot en met zaterdag 22 juli zullen wij onze fitnesszaal gaan verbouwen. De testkamer zal bij het fitness gedeelte getrokken worden zodat er een grotere functionele trainingsruimte (genaamd: Hit zone) ontstaat. Vanaf september zullen hier ook extra lessen worden gegeven. Informatie omtrent deze lessen volgt!

Groot voordeel hiervan is dat u altijd terecht kunt in een van de functionele zones…als er een les wordt gegeven in de Intensity zaal kunt u in de HIT zone terecht en andersom. Tijdens de verbouwing zal InTension gewoon open zijn.

Remodeling Fitness Room

From Monday July 17th until Saturday July 22nd we will be doing remodeling in the fitness areas. The testing room will be added as a fitness area so that a larger space is created for training purposes (it will be called the Hit zone). Starting in September this will also be a space where extra classes will be held. More information regarding these lessons will follow soon!
A major advantage to these changes is that you will always be able to work out in one of the functional zones… If there is a class being held in the Intensity area you will be able to make use of the HIT zone and vice versa. During remodeling the club will be open as normal.

InTension Beachvolleybaltoernooi

Het traditionele InTension beachvolleybaltoernooi op 24 juni bij strandtent BOONOONOONOOS was zoals elk jaar een groot spektakel!

Maar liefst 24 teams streden om die zo felbegeerde wisselbeker. Na een zware strijd is uiteindelijk team “De Ballen” de winnaar van dit toernooi geworden! Het team ‘Enerverende avond’ werd de verrassende winnaar van de ‘Best of the rest’ poule!

Het toernooi werd na de eerste wedstrijd twee uur stil gelegd voor een speciale gelegenheid…een SECRET WEDDING! Simon & Damaris gaven elkaar het JA-woord onder het oog van alle deelnemers, familie, vrienden en personeel…een memorabele dag!

Deze mooie dag werd afgesloten met een heerlijk verzorgde barbecue! Wij bedanken alle teams voor hun deelname en BOONOONOONOOS voor de gastvrijheid! Volgend jaar weer! Bent u er dan ook (weer) bij? Bekijk de foto’s op onze Facebook site.

InTension Beachvolleyball tournament

The traditional Beachvolleyball tournament held every year at beach club BOONOONOONOOS was a great success like always! An impressive 24 teams competed for that sought after winner’s cup. After a major battle the team ‘de Ballen’ ended up winning the tournament! The team ‘Enerverende avond’ surprised everyone by becoming the winners of the ‘Best of the rest’ poule!

After the first game the tournament was paused for two hours for a special occasion…a SECRET WEDDING! Simon and Damaris told each ‘I do’ in front of all the participants, family, friends and staff… a memorable day! The beautiful day ended with a wonderful catered barbeque! We would like to thank all the teams for participating and thanks to BOONOONOONOOS for their kind hospitality. We’re doing it again next year! Will you join us (again)? Check out the photos on our Facebook page.